Dr. Mariano Ellison

Control de las emociones

In Psicología del deporte, Sampras, Tenis on 28 agosto 2011 at 10:50

Algunos deportistas piensan que para tener éxito en el deporte es necesario controlar las emociones (para que no interfieran con la concetración). Pero ésto…¡es mentira! Vilas dijo que el miedo le sirve al deportista para progresar.

En el video adjunto se ve como Pete Sampras (ex número uno en el tenis) reaccionó cuando le avisaron que su amigo tenía cáncer en el cerebro e iba a morir en pocos meses.

El campeón no tiene que controlar sus emociones porque los sentimientos son potentes para él. Él se apoya en otra cosa, a diferencia de los deportistas que responden según cómo se sienten en el día.

¡Sampras ganó el partido y el torneo!

Ver video:

 http://www.youtube.com/watch?v=P3v699NSroU&feature=youtu.be

El entrenamiento mental tiene el prejuicio occidental y racionalista de que las emociones son inferiores y hay que dominarlas-controlarlas. Sin embargo las emociones son señal y potencia. Sampras no controla su tristeza sino que deja que fluya junto con él en la actuación deportiva.

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